Consultations
RETROUVE LE PLAISIR DE COURIR ET DE BOUGER SANS DOULEUR ET SANS CRAINTE !
Avec une bonne évaluation fini les douleurs, les blocages et la peur de te blesser. Ensemble, on va trouver des solutions concrètes et adaptées pour que tu puisses pratiquer ton sport en toute sérénité et atteindre tes objectifs.
T’es freiné par des douleurs ou des blessures chroniques ?
Que ce soit ton dos, tes genoux, tes chevilles ou même une vieille blessure qui t’empêche d’avancer, chaque douleur a une origine spécifique. Mon rôle, c’est de t’aider à la trouver et à la traiter pour de bon. Parce que, oui, tu peux te libérer de ces douleurs et retrouver le plaisir de bouger.
JE SAIS CE QUE TU VIS…
J’ai moi aussi connu ces périodes de frustration. L’entraînement ruiné par une douleur persistante, les mouvements limités par des raideurs et une gêne au quotidien (pas très forte mais qui ne te lâche pas et te bouffe la vie parce que tu ne sais pas si c’est grave ou si elle va disparaître un jour… ) Se sentir privé de son sport, c’est frustrant ! Sache qu’avoir mal ou avoir une gêne quotidienne, ce n’est pas une fatalité. Il existe des solutions, souvent plus simples qu’on ne l’imagine, et ensemble, on va les mettre en place.
CE QUE JE TE PROPOSE
Tu pourrais suivre des conseils trouvés sur internet, des exercices recommandés par un ami… Mais soyons honnêtes : ce qui fonctionne pour d’autres ne fonctionne pas forcément pour toi. Parce que tu es unique, ta douleur est unique, et ta réponse doit l’être aussi.
Lors de notre consultation, on part de tes besoins spécifiques et de ta situation, parce qu’il n’y a pas de recette magique en rééducation.
Comment ça se passe ?
Pendant notre consultation en visio, tu vas bénéficier d’une évaluation complète et personnalisée pour comprendre d’où viennent tes douleurs et mettre en place une stratégie sur-mesure.
- Un questionnaire de santé pour bien cerner qui tu es, ce que tu fais et ce que tu souhaites.
- Un bilan des mobilités pour identifier les zones de restriction.
- Une analyse de la façon dont tu cours.
- Une analyse de tes chaussures de courses (si c’est pertinent) pour s’assurer qu’elles sont adaptées à tes besoins.
- Une stratégie de traitement adaptées à tes besoins pour que tu puisse reprendre la course sereinement.
La consultation, c’est le point de départ essentiel pour que tu retrouves une liberté de mouvement et que tu puisses faire du sport sans douleur.
Les étapes de la Consultation Physio Vichy
- Réserve ta consultation en ligne en cliquant sur le bouton ci-dessus et complète le formulaire.
- Choisis ton créneau pour prendre rendez-vous au moment qui te convient.
- Connecte-toi le jour J pour notre rendez-vous en visio.
- Échange complet et analyse : on passe en revue toutes tes questions et je te donne des recommandations concrètes pour t’aider à aller mieux.
- Feuille de route : tu reçois un récapitulatif de notre consultation par email.
- Relax ! Pas besoin de te stresser, je suis là pour t’accompagner et répondre à toutes tes questions.
Et ensuite ?
À l’issue de la consultation, tu auras une fiche récapitulative avec mes recommandations personnalisées.
🔔 Important 🔔
Ce programme est conçu pour que tu puisses avancer en toute autonomie. Il n’y a pas de suivi, mais si tu appliques les recommandations et « trust the process », tout est prévu pour que tu progresses et que tes douleurs disparaissent.
Mon objectif : te donner les clés pour reprendre ton activité sereinement et en confiance.
