Programme pour en finir avec les tendinopathies d’Achille
Achilles Reload® :
8 semaines pour supprimer ta tendinopathie d’Achille, renforcer ton tendon, retrouver ta mobilité, et reprendre la course à pied sans douleur.
TU TE RECONNAIS ? LA FRUSTRATION DE TOUT ESSAYER, SANS AUCUN RÉSULTAT.
Cette douleur au tendon d’Achille te freine sans cesse. Raideur matinale, gêne au démarrage, douleur après l’effort… chaque geste devient un combat.
Les escaliers, les longues marches, le simple frottement de ta chaussure ou rester debout trop longtemps, tout te pèse. Et en course, impossible d’être à ton meilleur : tu adaptes, tu évites, mais la douleur reste.
Tu as tout essayé : étirements, massages, glace, repos, consultations, reprise progressive, voire des méthodes farfelues… Rien n’y fait.
Tu finis par penser qu’arrêter de courir est la seule issue.
Mais une solution existe pour te libérer de cette douleur et retrouver plaisir et performance.
DANS LE PIRE DES CAS
TU AS TOUT ESSAYÉ, MÊME ENVISAGÉ LA CHIRURGIE OU DES INJECTIONS DE PRP.
Mais les études récentes montrent que ces solutions ne garantissent pas toujours des résultats à la hauteur de nos attentes.
Après chirurgie, seulement 36 à 39 % des patients récupèrent un état comparable à une population saine (Hörterer et al., 2024).
Les injections de PRP ? Une amélioration temporaire à 6 semaines, mais pas de différence notable avec un placebo après 12 ou 24 semaines (Desouza et al., 2023).
Ces solutions ne ciblent pas la cause réelle : un tendon désadapté et affaibli.
LA SOLUTION : UN RENFORCEMENT PROGRESSIF ET ADAPTÉ, VALIDÉ PAR LA SCIENCE, POUR SOIGNER DURABLEMENT ET PRÉVENIR LES RÉCIDIVES
- Renforcement progressif et adapté pour restaurer la capacité du tendon à absorber et restituer l’énergie.
- Exercices de mobilité et de mouvement pour éviter les raideurs qui aggravent la douleur.
- Une approche globale qui traite non seulement la douleur mais renforce aussi tes bases pour éviter les récidives.
C’EST EXACTEMENT CE QUE PROPOSE ACHILLE RELOAD®.
Un programme qui cible directement la tendinopathie d’Achille, basé sur les dernières données scientifiques et conçu par une kinésithérapeute experte clinique du coureur et passionnée de course à pied.
ce programme te permet de :
- Soigner durablement ta tendinopathie,
- Renforcer ton tendon pour qu’il soit prêt à encaisser tes entraînements,
- Et retrouver le plaisir de courir sans douleur.
Avec Achille Reload®, tu fais bien plus que te libérer de la douleur. Tu prends le contrôle de ta performance et de ta santé pour de bon.
POURQUOI CE PROGRAMME EST DIFFÉRENT ?
Contrairement aux traitements rapides ou temporaires comme les anti-inflammatoires, les massages ou le repos prolongé, Ce programme :
- Cible les causes profondes de la tendinopathie.
- Utilise une approche progressive pour renforcer et réhabiliter ton tendon.
- Suit une méthodologie validée scientifiquement, testée et approuvée par des experts.
Concrètement, tu suivras :
Étape 1 : Désensibilisation
- Réduis les douleurs et la raideur grâce à des exercices doux et progressifs.
- Apprends à surveiller tes symptômes pour adapter tes entraînements.
Étape 2 : Renforcement
- Renforce progressivement ton tendon d’Achille, ainsi que les muscles du mollet, des chevilles, et des pieds.
- Intègre des exercices spécifiques pour retrouver une mobilité et une stabilité optimales.
Étape 3 : Reprise de la course
- Remets en charge ton tendon avec des entraînements de course adaptés.
- Retrouve la confiance nécessaire pour courir sans douleur.
QUE CONTIENT LE PROGRAMME ?
- Programme complet de 8 semaines, progressif
- Outils clairs et efficaces pour progresser
- Accessible, flexible, et durable
- Séances courtes de 20 min réalisables à la maison
- Accès illimité à vie
- Résultats visibles et durables
Contenu :
- 4 séances de renforcement/mobilité
- 4 séances de reprise progressive en course
- Conseils pour maintenir des séances d’intensité
- Vidéos détaillées des exercices
- Programme basé sur la science
- Astuces pratiques pour le quotidien (chaussures, strapping, etc.)
Pas besoin d’équipement compliqué, l’essentiel suffit pour progresser efficacement !
LES BÉNÉFICES QUE TU PEUX ATTEINDRE :
89 €
- Un accès À VIE et en illimité au programme.
- Le programme COMPLET sur 8 semaines, progressif pour évoluer à ton rythme.
- Des vidéos explicatives
- Une méthode conçue par une experte « la clinique du coureur ».
TÉMOIGNAGES
Claire, coureuse semi-marathon :
« Après des mois de douleurs, je n’imaginais plus pouvoir courir à nouveau. Grâce à ce programme, j’ai non seulement réduit ma douleur, mais j’ai aussi repris la course avec plus de force et de sérénité. »
Élodie, marathonienne :
« Ce programme m’a permis de comprendre ma tendinopathie et de la traiter en profondeur. Aujourd’hui, je cours à nouveau sans limitation et je me sens plus forte que jamais. »
Stéphanie, passionnée de trail :
« Quand la douleur au tendon d’Achille a commencé, je me suis dit que ça passerait tout seul. J’ai réduit mes entraînements, pris un peu de repos… mais rien n’y faisait. Au contraire, ça empirait. À un moment, même marcher longtemps ou monter des escaliers devenait difficile. Je ne me reconnaissais plus.
J’ai tout essayé : étirements, rouleaux, glace, vidéos sur YouTube… et à chaque fois que je pensais aller mieux, la douleur revenait dès que je recommençais à courir. Je me sentais bloquée, frustrée, et j’ai même envisagé d’arrêter complètement la course.
Quand j’ai découvert ce programme, j’étais sceptique, mais j’ai décidé de tenter le coup. Les premières semaines, c’était pas évident : j’avais peur que ça ne marche pas ou que je me fasse encore plus mal. Mais tout était tellement bien expliqué, progressif, que j’ai réussi à m’accrocher.
Petit à petit, j’ai commencé à voir des progrès. Moins de douleur, plus de fluidité dans mes mouvements, et surtout, cette sensation de reprendre le contrôle. Aujourd’hui, je cours à nouveau, sans avoir à adapter constamment mes sorties. Je me sens plus forte, plus confiante, et surtout, j’ai retrouvé le plaisir de courir sans appréhensions.
Ce programme a vraiment changé les choses pour moi. Je ne pensais pas pouvoir dire ça un jour, mais je suis enfin libérée de cette douleur qui me hantait. Merci ! »
COMMENT ça se passe après ta commande ?
Dès que ta commande est validée, tu recevras immédiatement un email contenant ton accès à Achille Reload®.
Ce fichier est disponible au format PDF, prêt à être téléchargé et consulté à tout moment sur ton smartphone, ta tablette ou ton ordinateur.
Si tu ne vois pas l’email :
- Pense à vérifier dans tes spams ou courriers indésirables.
- Toujours rien ? Contacte-moi directement pour résoudre le problème :
✉️ Email : marion.bridoncnudde@physiovichy.fr
📞 Téléphone : 06 17 90 93 73 (disponible du lundi au vendredi, de 9h à 19h).
