Périménopause : comprendre ton corps pour courir

Ce corps qui change : comprendre pour (re)construire. Spécial périménopause

Baisse des performances, fatigue, irritabilité, douleurs, prise de poids : la périménopause n’est pas une fatalité.
Cet ebook t’aide à comprendre ce que tu traverses pour mieux t’adapter et retrouver ta vitalité.

Ce que tu trouveras dans cet ebook

Explication simple des bouleversements hormonaux.
Comment t’appuyer sur la course à pied pour retrouver ton équilibre.
Outil pratique : auto-observation hebdomadaire.

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     EXCELLENT  
     Basée sur 29 avis 
    
 
 
   
 
 
        
   Sophie Perdon 
 15/03/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci beaucoup à Marion pour son énergie à trouver l’origine de la douleur !  N’hésitez pas elle est géniale
  
 
       
   stephanie_bnp 
 13/02/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Tout simplement la seule qui a su me rééduquer de ma fracture de fatigue au tibia (et sa récidive...). C'est avec ça que l'aventure à commencer avec elle en avril 2024.
Et depuis, elle me fait me dépasser à chaque entraînement et sur chaque compétition. Et pas que au final.
La distance ? Ça ne se ressent pas.

Bref, Marion c'est ma pépite de 2024 que je ne compte pas lâcher.
  
 
       
   Marie M 
 13/02/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très belle expérience avec Marion qui est à l’écoute, très professionnelle, très humaine. À recommander sans aucune hésitation
  
 
       
   Michele Archambault 
 10/02/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Marion est une professionnelle exceptionnelle. Elle analyse en profondeur tous les aspects de votre entraînement: le physique bien sûr, à l'aide de vidéos, mais aussi d'exercices réalisés en téléconsultation, le sommeil, la nutrition, et le mental. C'est un "check-up" complet, qui permet vraiment de savoir où on en est de sa pratique sportive. Ses conseils et ses exercices sont précis et hyper-personnalisés. Merci Marion pour ton soutien bienveillant dans une grosse phase de "moins bien".
  
 
       
   Ema Pissochet 
 03/02/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Marion est très à l’écoute, compétente et réactive en cas de questions. J’apprécie beaucoup ce début de suivi et je pense qu’il me sera très bénéfique. Je recommande sans hésitation !
  
 
       
   Philippe Deat 
 03/02/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. une écoute, une analyse, des explications, des conseils le tout dans une volonté de s'adapter aux projets, envies du sportif quel que soit son objectif (performance, loisirs, retour au sport). on ressort avec pleins de pistes, d'exercices et avec une vision globale (qualité gestuelle, état musculaire, nutrition ...) Le sourire est de mise avec Marion et il est à la hauteur de son professionnalisme. Je recommande
  
 
       
   Marion 
 03/02/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excellente expérience ! Grâce à son analyse précise et à l'observation de mes mouvements en vidéo, Marion a su identifier et corriger certaines erreurs qui étaient à l'origine de mes douleurs. Ses conseils ont été clairs, pertinents et efficaces, et j’ai rapidement ressenti une amélioration. Une professionnelle compétente et à l’écoute que je recommande sans hésitation !"
  
 
       
   MELKI THIERRY 
 23/01/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excellent contact,  des conseils précieux et éclairés par une expert dans le domaine de la course à pied ! Depuis ma première séance en novembre 2024 j'ai transformé mon entraînement et amélioré nettement mes capacités !👍🙏
  
 
       
   Kate-line Bourdeaux 
 23/01/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Marion m’a suivi pendant plusieurs mois pour une préparation de trail malgré un début difficile avec des douleurs dans les mollets, elle a su toujours réadapter mon programme malgré mes douleurs, malgré un planning plus que compliqué par moment. J’ai réussi à réaliser mon objectif grâce  à son coaching, elle m’a toujours donné de super conseils qui m’ont été précieux et qui continuent aujourd’hui de me servir. Outre le fait d’être une super Coach ainsi qu’une super kiné, Marion est aussi une super personne elle est à l’écoute, bienveillante et hyper réactive j’ai adoré notre prépa :).
  
 
       
   Pierre Coutiere 
 23/01/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande Marion, un suivi de 6 mois environ pour la préparation d'un trail. Je dois dire que pour la première fois j'ai pu courir de manière régulière sans me blesser. Sa bienveillance et son sérieux m'ont permis d'atteindre mes objectifs dans de bonnes conditions.